{"city": {"slug": "berlin", "name": "Berlin"}, "window": {"label": "diese Woche", "first_day": "2026-10-26", "last_day": "2026-11-01"}, "count": 22, "page": 1, "pages": 1, "previous": null, "next": null, "filters": {"when": [{"name": "Heute", "count": 6, "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/today/wellness/meditation/?format=json"}, {"name": "Morgen", "count": 4, "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/tomorrow/wellness/meditation/?format=json"}, {"name": "Wochenende", "count": 6, "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/weekend/wellness/meditation/?format=json"}, {"name": "Diese Woche", "count": 22, "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/week/wellness/meditation/?format=json"}, {"name": "Montag, 26. Oktober", "count": 6, "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/2026-10-26/wellness/meditation/?format=json"}, {"name": "Dienstag, 27. Oktober", "count": 4, "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/2026-10-27/wellness/meditation/?format=json"}, {"name": "Mittwoch, 28. 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[{"title": "Guided Self-Tying Session", "start": "2026-10-26T18:00:00+01:00", "end": "2026-10-26T19:30:00+01:00", "place": "Karada House", "address": "Perleberger Straße 59, 10559 Berlin", "price": "", "price_from": "5.00", "price_to": "15.00", "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/meditation"], "description": "Die „Guided Self-Tying Session“ ist eine angeleitete Online-Session zum Selbstbinden mit Seil, die zur Ruhe und zur Verbindung mit dem eigenen Körper einlädt. Geleitet wird sie von Ceci Ferox, einer queeren, nicht-binären Sexologin mit zehnjähriger Erfahrung in Bondage und BDSM. Die Session beginnt mit einem gemeinsamen Check-in, enthält eine Seil-Meditation mit Body Scan und Intention, gefolgt von freiem Binden mit Anleitung, und endet mit kollektivem Aftercare und Austausch. Vorkenntnisse sind nicht nötig, mitgebracht werden sollte mindestens ein Seil; die Session ist auf Englisch und wird nicht aufgezeichnet.", "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/events/guided-self-tying-session-26818/", "official_url": "https://karada-house.de/events/guided-self-tying-session-1026/", "image": "https://go-gnocchi.app/images/83907d8d714d82fb79f60be07915dc2d1f67b4c9cecb0ef023d8659ee105d51a-1200.webp"}, {"title": "Aufatmen, Durchatmen, Entschleunigen – Achtsamkeit in der Natur für ältere Erwachsene bzw. 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Bei Spaziergängen verbinden die Teilnehmenden bewusstes Wahrnehmen der Natur mit einfachen Achtsamkeitsübungen, achtsamer Bewegung und Körperwahrnehmung. Zusammen tauchen sie in Geräusche, Gerüche und Farben des Gartens ein, halten inne und lassen den Alltag hinter sich – Ziel ist Entspannung, Klarheit und neue Balance, nicht Leistung. 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Es geht darum, wie Bilder Bedeutung tragen und wie Archetypen, Farben, Objekte sowie esoterische Systeme wie Astrologie und Kabbalah in den Karten stecken. 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Sarah Kraftzyk, Aromatherapeutin in Ausbildung zur Heilpraktikerin, beginnt mit einem gemeinsamen Mantra im Kreis, das das Nervensystem regulieren und Verbindung schaffen soll. Danach folgt eine ruhige Körpermeditation mit angeleiteter Selbstmassage und ausgewählten ätherischen Ölen, zum Abschluss gibt es Raum für intuitive Bewegung oder freies, sanftes Tanzen. 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Hinter der Veranstaltung steht Scott Bolden, Mitbegründer des Baumhauses, der Methoden aus zwölf Jahren der Improvisational Groove Orchestra Sessions weitergibt. Innerhalb von zwanzig Minuten lernen die Teilnehmenden, im gemeinsamen Klangraum Resonanz zu schaffen und Flow-Momente zu erleben. Musikalische oder Meditationserfahrung ist nicht nötig, alle sind willkommen, sollten aber pünktlich zur Einführung und zum Warm-up da sein.", "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/events/flow-vocal-sound-bath-meditation-fun-jam-session-17080/", "official_url": "https://www.baumhausberlin.de/events/flow-vocal-sound-bath-meditation-fun-jam-session-3/var/ri-4.l-L1", "image": "https://go-gnocchi.app/images/a5d3fac1fc8767665d069c4b8ed51b9cfc653d91d769d188de25b282b5ab0726-2000.webp"}, {"title": "*Meditation", "start": "2026-10-28T18:30:00+01:00", "end": "2026-10-28T19:30:00+01:00", "place": "Village.Berlin", "address": "Kurfürstenstraße 31-32, 10785 Berlin", "price": "8,00 € (Mitglieder: 5,00 €)", "price_from": "8.00", "price_to": "8.00", "tickets_url": "https://wearevillage.org/shop/queer-yoga-w28", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/meditation"], "description": "*Meditation ist eine wöchentliche Meditationsgruppe für LGBTQIA+ Personen, die einen sicheren und inklusiven Raum bietet. Es geht um einen erkundenden Ansatz zur Meditation mit sanfter Körperabstimmung, Atemachtsamkeit und bewusster Sitzpraxis; vorherige Meditationserfahrung ist nicht erforderlich. Hinter der Gruppe steht die Queer Meditationsgruppe, geleitet von vier erfahrenen Lehrern im Wechsel, die Erfahrungen mit Achtsamkeit, Zen, Vipassana und anderen Formen der Meditation mitbringen. 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Sebastian Painadath SJ angeregt, der 1986 in Südindien den Ashram 'Sameeksha' für den Dialog zwischen Hinduismus und Christentum gründete, und wird von Sr. Mechthild Brömel geleitet. Am diesem Abend steht das Thema 'Christliche Mystik – Thomas-Evangelium', mit Impulsen von Katharina Adami und Sr. Mechthild. Die Abende sind kostenlos, eine Voranmeldung per E-Mail ist notwendig, und Spenden für das Kloster sind willkommen.", "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/events/offene-meditationsgruppe-26173/", "official_url": "https://www.karmel-berlin.de/kloster/veranstaltungen/offene-meditationsgruppe.html?id=100", "image": "https://go-gnocchi.app/images/ea5044ee65eeb9bf4996865e4e2fd437241d806698711e551ef7609fb5e60dc9-2000.webp"}, {"title": "Meditation der liebenden Güte", "start": "2026-10-29T19:00:00+01:00", "end": "2026-10-29T20:00:00+01:00", "place": "Rigpa Zentrum Berlin", "address": "", "price": "", "price_from": null, "price_to": null, "tickets_url": "", "category": "workshops-courses", "tags": ["wellness/meditation"], "description": "„Meditation der liebenden Güte – Unser gutes Herz kultivieren“ ist ein Meditationsabend. Dahinter steht das Rigpa Zentrum Berlin (Dharma Mati), das zu Rigpa e.V. gehört. Thema ist das Kultivieren eines guten Herzens durch die Praxis der liebenden Güte.", "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/events/meditation-der-liebenden-gute-26408/", "official_url": "", "image": ""}, {"title": "No More Medication", "start": "2026-10-29T20:00:00+01:00", "end": null, "place": "Grüner Salon", "address": "Rückerstraße 9, 10178 Berlin", "price": "Eintritt frei", "price_from": "0.00", "price_to": "0.00", "tickets_url": "", "category": "concerts", "tags": ["music/electronic/ambient", "wellness/meditation"], "description": "\"No More Medication\" ist eine Soundmeditation und Albumrelease als Konzert-Session im Grünen Salon. Hinter ihr steht Sarmen Almond, Fellow 2026, die ihr neues Album vorstellt, eine Reise durch Stücke für Klangmeditation, Deep Listening und Körpererfahrung. Die Session ist zweigeteilt: ein kurzer Abschnitt zu Atmung und somatischer Wahrnehmung, gefolgt von einem Raum für Meditation und Zuhören. 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Teilnehmende lernen, Gefühle, Gedanken und Ideen visuell festzuhalten, etwa mit Vision- und Moodboards oder einem Dankbarkeits-Tagebuch, und erleben meditatives Schaffen im kreativen Flow. Alle Materialien, ein hochwertiges Moleskine-Skizzenbuch sowie Getränke und Naschereien sind inklusive.", "url": "https://go-gnocchi.app/de/berlin/events/workshop-art-mindfulness-journaling-14562/", "official_url": "https://www.kulturkaufhaus.de/de/veranstaltungen/detail/Art--Mindfulness-Journaling-29.10.2026/AUSGEBUCHT--Workshop-Art--Mindfulness-Journaling", "image": "https://go-gnocchi.app/images/b3d7a2effe974926cc2ef6026f493cc98535d37b8587a29b2edece05b3d5ddc4-600.webp"}, {"title": "Art & Mindfulness Night Academy: Awe & Wonder", "start": "2026-10-29T19:00:00+01:00", "end": null, "place": "Fotografiska Café Bar", "address": "Oranienburger Straße 54, 10117 Berlin", "price": "49 € Event inkl. Museumseintritt; 99 € Event inkl. 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Das Tibetisch-Buddhistische Zentrum Berlin e.V. (Tendar Chöling) lädt dazu ein, gemeinsam den Lobpreis der 21 Taras auf Tibetisch und Deutsch und das Sadhana des vierarmigen Chenrezig zu rezitieren. Anschließend meditiert die Gruppe zu Themen wie Liebe, Mitgefühl, Gleichmut und Erleuchtungsgeist, mit kurzen Erklärungen von Geshe Rigdzin Gyaltsen. 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Geleitet wird es von Lena, Mitarbeiterin im Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark (Träger: Pestalozzi-Fröbel-Haus) und Auszubildende zur integrativen Tanztherapeutin. Es ist ein Schnuppertermin, dem ab Oktober ein sechsteiliger Kurs folgt, als Kooperationsangebot mit dem Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark. 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