# Feldenkrais

Feldenkrais, GZ Seebach, Montag, 26. Oktober 2026, 18:00.

Feldenkrais ist ein Körper- und Bewegungskurs, der die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers schult. Gertrud Hämmig leitet den Kurs und lädt zur Anmeldung direkt bei ihr ein. Durch die achtsame Wahrnehmung von Bewegung entstehen Möglichkeiten zur Veränderung: Körperliche Beschwerden werden gelindert und geistige Funktionen verbessern sich. Bewegung wird effizienter und das allgemeine Wohlbefinden steigt.

## Termine

- Montag, 26. Oktober 18:00 — GZ Seebach

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch