# Somatisches Funktionstraining

Somatisches Funktionstraining, Gemeinschaftszentrum Loogarten, Mittwoch, 28. Oktober 2026, 09:00.

- Preis: CHF 25
- Ort: Gemeinschaftszentrum Loogarten, Salzweg 1, 8048 Zürich
- Zur Seite: https://gz-zh.ch/gz-loogarten/angebote/somatisches-funktionstraining/

![Somatisches Funktionstraining](https://go-gnocchi.app/images/ddf507e26f4e0dbd3a67d87d74495c7f2ea6c0591296d85e50f901a848f4e407-2000.webp)

Somatisches Funktionstraining ist ein sanftes Training mit dem eigenen Körpergewicht ohne Leistungsdruck, das Kraft, Stabilität und Ausdauer aufbaut. Veranstaltet wird es von Vicky Dalla Hart im GZ Loogarten. Nach einem ruhigen Warm-up folgen einfache Bewegungsabläufe, die mehrfach wiederholt werden, wobei jede Person Intensität und Tempo selbst reguliert. Der Kurs ist offen für alle Erwachsenen und Senior*innen, für Anfänger*innen wie für Menschen mit Bewegungserfahrung.

## Termine

- Mittwoch, 28. Oktober 09:00 — Gemeinschaftszentrum Loogarten

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: [gz-zh.ch](https://gz-zh.ch/gz-loogarten/angebote/somatisches-funktionstraining/)

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