Sitzgymnastik

Seniorengymnastik für Ältere mit Frau Burgfried.

Gemeinsam in Bewegung fit: Rücken, Hirn und Balance stärken.

Line-Dance-Übungsgruppe: abends gemeinsam tanzen und üben.

Die Lehren des Samara Yoga: Yoga-Abend für alle Level.

Line-Dance-Anfängerkurs: Neue tanzen einfach mit.

Spiele- und Seniorengruppe: gemeinsames Spielen für Ältere.

Schneidern, Nähen und Handarbeiten: offener Treff für alle.

Nordic-Walking: Sportliches Gehen mit Stöcken in der Gruppe.

Fit im Kopf: Gedächtnistraining in gemütlicher Runde.

Tanz-Café: Nachmittag mit Musik und Tanzen für alle.

Handarbeit einmal anders: Stricken und Häkeln lernen.

Chor: Gemeinsames Singen für alle Generationen.

Kreativkurs: handwerken mit selbst mitgebrachtem Material.

Kreatives Schreiben: regelmäßiges Schreibtreffen für alle.

Stuhlyoga: Entspannungsübungen im Sitzen in kleiner Gruppe.

Tanz für Körper + Seele: Tanzworkshop mit Samara Yoga.