Breathwork am Mittag
BIN-5-E.10, Campus Oerlikon
free
Worum es geht
«Breathwork am Mittag» ist eine angeleitete Atemübungslektion, bei der verschiedene Atemtechniken genutzt werden, um körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden zu fördern. Im Mittelpunkt stehen Stressabbau, Fokussierung und Selbstwahrnehmung. Das kostenlose Angebot richtet sich an alle UZH-Angehörigen und findet im Raum BIN-5-E.10 am Campus Oerlikon statt. Eine Voranmeldung ist nicht nötig, die Platzzahl ist jedoch begrenzt – es gilt «first come, first serve».
Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: campus-oerlikon.uzh.ch
Termine
Ort
BIN-5-E.10, Campus Oerlikon liegt in Zürich.
BIN-5-E.10, Campus Oerlikon
