Nordic Walking

Nordic Walking

Do 29. Okt · 10:00

Volkssolidarität Stadtteilzentrum Friedrichshain, Pauline-Staegemann-Straße 6, 10249 Berlin, Friedrichshain

kostenlos

Speichern Planen

Worum es geht

Beim Nordic Walking handelt es sich um fitnessorientierten Ausdauersport mit Nordic-Walking-Stöcken, bei dem Ober- und Unterkörper gleichzeitig trainiert werden. Das Angebot kommt von der Kontaktstelle PflegeEngagement Friedrichshain-Kreuzberg und lädt verschiedene Alters- und Personengruppen ein, gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun. Die Laufstrecken können variiert werden, und Vorschläge für Strecken sind willkommen. Eine Anmeldung ist telefonisch oder per E-Mail möglich, das Angebot ist kostenfrei.

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: volkssolidaritaet-berlin.de

Zur Seite

Ort

Volkssolidarität Stadtteilzentrum Friedrichshain liegt in Berlin, Friedrichshain.

Pauline-Staegemann-Straße 6, 10249 Berlin

Mehr bei Volkssolidarität Stadtteilzentrum Friedrichshain

Ähnliche Veranstaltungen

Nordic Walking: gemeinsame Walking-Runde mit Stöcken.

Mi 28. Okt

Bürgerstübchen

Achtsam in Bewegung: angeleitete Bewegung mit Atemübungen.

Mo 26. Okt

Volkssolidarität Stadtteilzentrum Friedrichshain

Fit mit Freu(n)den!: 4 Wochen Kurse gratis testen.

bis Mo 30. Nov

TiB, Ruderabteilung Oberspree

Fit and Relax: Bewegung und Entspannung zu Musik.

Mi 28. Okt

Berliner Tennis Club WISTA e.V.

Qi Gong mit Renate Becker: Bewegung für Körper und Geist.

Di 27. Okt

Volkssolidarität Stadtteilzentrum Friedrichshain

Bewegung im Park: Gymnastik und Qi Gong für Erwachsene.

Mo 26. Okt

Naturfreunde Berlin

Fit mit Freu(n)den: gratis Kurse testen.

bis Mo 30. Nov

TiB, Kanuabteilung Oberspree

Kiezsport für Frauen mit Sirin, ohne Vorkenntnisse.

Di 27. Okt

Nachbarschaftshaus Urbanstraße

Free Fitness Classes: Yoga, Pilates und HIIT für alle.

bis Sa 31. Okt

Das Center am Potsdamer Platz

LineDance: Tanzen zu Country ohne Partner.

Mi 28. Okt

SoVD-Landesgeschäftsstelle, Kurfürstenstr. 131, 10785 Berlin. Barrierefreier Eingang Karl-Heinrich-Ulrichs-Straße 12

Bewegungskurs: Sinne und Konzentration trainieren.

Mi 28. Okt

Kulturzentrum Staaken

Aufatmen, Durchatmen, Entschleunigen: Achtsamkeit im Garten.

Mo 26. Okt

Botanischer Garten

Bewegung für Ältere 60+: Gymnastikstunde für Menschen ab 60.

Mo 26. Okt

CharlotteTreff Siemensstadt

Senior:innen-Gymnastik: sanfte Übungen fürs Alter.

Di 27. Okt

MehrGenerationenHaus Wassertor 48

Pflege aus der Ferne: Austausch für Angehörige in der Ferne.

Do 29. Okt

Volkssolidarität Stadtteilzentrum Friedrichshain

Club der Stille: monatlich Stille üben und genießen.

Di 27. Okt

Volkssolidarität Stadtteilzentrum Friedrichshain