Yoga über 60ig
Gemeinschaftszentrum Bachwiesen, Bachwiesenstrasse 40, 8047 Zürich, Kreis 9
10er Abo Fr. 270.- (1 Lektionen gratis pro Abo), Einzellektion: Fr. 28.- / Probelektion: Fr. 25.-
Worum es geht
«Yoga über 60ig» ist ein Yogakurs, der sich an Menschen ab 60 Jahren richtet und currently zwischen 60 und 80 Jahre alt sind. Hinter dem Angebot steht Ugen Kahnsar, bei dem man sich auch anmeldet. Es geht darum, im Alter Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft zu trainieren, die Entspannung kommt ebenfalls nicht zu kurz. Yoga hilft so, Lebensqualität und Selbständigkeit zu erhalten. Der Kurs findet im grossen Saal des GZ Bachwiesen statt, nicht in den Schulferien.
Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch
Ort
Gemeinschaftszentrum Bachwiesen liegt in Zürich, Kreis 9.
Bachwiesenstrasse 40, 8047 Zürich
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