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Körperbildung + Stretching

Di 3. Nov · 09:00

GZ Seebach, Kreis 11

CHF 18.00 pro Lektion

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Worum es geht

«Körperbildung + Stretching» ist ein Bewegungstraining für Frauen, die Kraft mit dem eigenen Körpergewicht aufbauen und durch aktives Dehnen beweglich bleiben möchten. Geleitet wird es von Daniela Caflisch, dipl. Physiotherapeutin. Das Training kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates, Rückengymnastik und Tai Chi und fördert Beweglichkeit, Haltung, Gleichgewicht und innere Balance. Der Einstieg ist jederzeit möglich, bezahlt wird quartalsweise im Voraus.

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch

Termine

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Ort

GZ Seebach liegt in Zürich, Kreis 11.

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