Fit for Fun

Fit for Fun

GZ Seebach, Hertensteinstrasse 20, 8052 Zürich, Kreis 11

CHF 18.00 pro Lektion

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Worum es geht

Fit for Fun ist eine Fitnesslektion mit einfachen und abwechslungsreichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln oder Tubes. Oksana Schmid, Dipl. Fitness-, Pilates- und Passive-Yoga-Instruktorin und Tanzpädagogin, leitet die Lektion. Dabei werden Kraft und Kraftausdauer trainiert, abgerundet mit einem Stretch-out. Das Ziel: Kräftigung und Straffung des Körpers sowie das Wohlbefinden im Alltag zu steigern.

Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: gz-zh.ch

Termine

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Ort

GZ Seebach liegt in Zürich, Kreis 11.

Hertensteinstrasse 20, 8052 Zürich

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